Посещая занятия в нашей студии, вы принимаете на себя ряд разумных обязательств. Мы бережно храним чистоту пространства, и целью наших правил является создание уютной и неповторимой атмосферы. Правила были тщательно разработаны для удобства и комфорта большинства. Благодарим за понимание.

ВРЕМЯ
Студия открывается за 30 минут до начала первого занятия и закрывается через 30 минут после окончания последнего.
Важно: в нашей студии зона зала и ресепшена не разделены — это единое пространство. Чтобы не мешать завершению предыдущей практики (особенно финальной шавасане, когда люди лежат и отдыхают), пожалуйста, приходите не ранее чем за 20 минут до начала занятия. Более ранний приход может побеспокоить других гостей.
Чтобы успеть отметиться, переодеться и приготовиться к классу, рекомендуем прийти за 15–20 минут до начала. В ваше первое посещение заложите дополнительные 10–20 минут на выбор абонемента, знакомство с услугами, заполнение анкеты и вопросы администратору.

ЗАНЯТИЯ: ЗАПИСЬ И ПОСЕЩЕНИЕ
На все регулярные групповые занятия необходимо предварительно записаться. Это обеспечит вам место в зале и поможет нам регулировать поток гостей. Если запись не была произведена, студия оставляет за собой право не пропустить гостя на занятие.
Запись осуществляется в нашем мобильном приложении или через Директ в Instagram.
Запись необходимо отменить, если вы не планируете прийти. Это позволит другим желающим попасть на занятие, а преподавателю — понимать, нужно ли приезжать при небольшом количестве записавшихся.
Доступ на занятие возможен только после отметки на ресепшене. Просим производить расчет за занятие сразу по приходу в студию.
Если на групповой класс записан только один участник, он может быть отменен. Мы сообщим об этом заранее — минимум за 2 часа.


ПЕРЕД ЗАНЯТИЕМ
Если вы чувствуете слабость или симптомы респираторных заболеваний — настоятельно рекомендуем воздержаться от практики до полного выздоровления. Любой недуг в стадии обострения является противопоказанием.
Рекомендуем отказаться от обильной пищи за 2 часа до тренировки. Легкий перекус допустим не менее чем за час до начала.
Настройтесь на практику. Пространство студии создано как место, где вы можете полностью расслабиться и посвятить время себе.

ПРАКТИКА И БЕЗОПАСНОСТЬ
Обязательно предупредите преподавателя перед занятием о любых травмах или хронических заболеваниях.
Если во время асаны вы чувствуете дискомфорт или боль — обратитесь к преподавателю. Продолжать находиться в асане при нарастающей боли опасно для здоровья.
До и после занятия вы можете общаться с преподавателем и другими гостями, но во время класса, пожалуйста, воздержитесь от разговоров.
Следуйте указаниям преподавателя, не допускайте «самодеятельности» в асанах. Йога — это не сиюминутный результат, а поступательное развитие. Будьте внимательны к себе.

ОДЕЖДА И ВЕЩИ
При входе в студию снимите обувь. При необходимости можно воспользоваться бахилами.
Для занятий подходит легкая одежда из натуральных тканей. В холодное время рекомендуем взять кофту и теплые носки для финальной медитации. На коврике занимаемся босиком или в носках.
Верхнюю одежду оставьте на вешалке, личные вещи — в шкафчиках в раздевалке. Ценные вещи возьмите с собой в зал.
Постарайтесь не брать телефон в зал. Если это необходимо — отключите звук и вибрацию. Не кладите личные вещи вокруг коврика или на подоконниках. Для вещей в зале есть специальная полка на стеллаже.

Администрация студии не несет ответственности за оставленные вещи.

КОВРИКИ И ОБОРУДОВАНИЕ
Мы предоставляем ремни, кирпичи, одеяла. После занятия аккуратно сложите пропсы на место. Вы можете пользоваться студийным ковриком или приносить свой личный. Обработкой студийных ковриков и инвентаря занимается администратор.
Вы можете оставить свой коврик в студии в специальном месте. Для этого возьмите у администратора бирку, подпишите имя и контакты и прикрепите к чехлу. Раз в год мы попросим забрать коврик для генеральной уборки.

ЭТИКЕТ
Все вопросы мы предлагаем решать в спокойной дружественной манере, не мешая отдыху других посетителей. Администраторы следуют правилам студии и правилам абонементов. Если их ответ не соответствует вашим ожиданиям — это не говорит о предубеждении лично к вам.
Приобретая абонемент, вы принимаете публичный договор оферты студии Sayana. Правила студии — неотъемлемая часть оферты.

АТМОСФЕРА И КОМФОРТ
Переведите телефон в беззвучный режим, общайтесь тише. Уважайте пространство других гостей.
Мы с удовольствием угостим вас теплой водой с лимоном или травяным чаем после занятия. В студии используются бумажные одноразовые стаканчики.
Если вы принимаете душ, пожалуйста, не занимайте душевую надолго — другие тоже могут ждать. Все необходимые средства для душа (гель, шампунь, фен и т.д.) пока нужно брать с собой. Для душа необходимо личное полотенце.

DIGITAL DETOX
Использование телефона во время занятия ограничено. Вы можете взять телефон в зал в беззвучном режиме без вибрации, но брать его и начинать переписку на коврике во время практики недопустимо. Если нужно срочно ответить — выйдите из зала на несколько минут. Если вы понимаете, что предстоит насыщенное общение — отложите практику на другой день.
Использование телефона в асане недопустимо и будет являться поводом для отказа в предоставлении услуги в дальнейшем.

СЪЕМКА ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ
Вы можете установить телефон с камерой на себя в начале занятия (до того, как преподаватель начал ведение) и остановить съемку после окончания занятия. Мы не допускаем переключения внимания на ракурсы и монтаж во время практики.
Убедитесь, что в кадре только вы. Если в объектив попадают другие гости — спросите разрешение. Коммерческие съемки с профессиональным оборудованием запрещены.

ПИТОМЦЫ
Мы очень любим животных, однако питомцы в студию не допускаются. Это правило принято для общего комфорта и чистоты пространства, особенно потому, что все гости ходят босиком, а зона зала и ресепшена объединена.